Содержание полезных веществ в семенах льна поистине уникально. Вполне заслуженно льняные семена получили репутацию целительного и здорового продукта. В природе практически не существует растений, способных конкурировать с ними по содержанию следующих полезных веществ:

• полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-9, Омега-6, Омега-3). Немаловажную роль во всех жизненных процессах человеческого организма играет именно равномерный баланс этих веществ. При этом Омега-3 жирных кислот в льняном семени намного больше, чем в рыбьем жире;
• пищевые волокна, особенно растворимые, содержащиеся в льняном семени, оказывают самое благотворное влияние на пищеварительную систему человека. Они обволакивают стенки желудка, ускоряют выведение из организма холестерина, канцерогенов, способствуют лучшему усвоению питательных веществ;
• лигнан, или растительный гормон. Льняные семена -- просто кладезь этого вещества. Оно представляет собой прекрасный антиоксидант; кроме того, данное вещество обладает антибактериальным и антивирусным эффектами.

Пищевая ценность продукта:

Способ применения:

Перед применением семена льна рекомендуется промыть проточной водой и "оживить" (замочить в воде). При замачивании водой значительно возрастает питательная ценность семян.

Особо ценится настой семян льна. Для его приготовления 1 чайную ложку семян залить ½ стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, периодически перемешивая при этом. Употребить вместе с семенами.

Льняное семя широко используют при приготовлении хлебобулочных изделий, киселей, каш, салатов.

Условия хранения:

Хранить при температуре не выше +20°С и относительной влажности воздуха не более 75%.

Срок годности: 12 месяцев

Масса нетто: 150 г

1:

=

216:

1:

=

10: